Mini Trampolin 1

Übungen mit dem Mini Trampolin.

Einzelübungen am Mini Trampolin:

  1. Auf dem Mini Trampolin hüpfen
  2. Auf dem Mini Trampolin hüpfen und sich um 90 bzw. 180 Grad drehen
  3. Während dem Sprung die Beine anziehen
  4. Während dem Sprung die Beine grätschen
  5. Während dem Sprung mit den Händen klatschen
  6. Während dem Sprung einen Ball hochwerfen und wieder auffangen
  7. Mit einem Bein auf dem Trampolin hüpfen
  8. Beine beim Hüpfen abwechseln

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